10 Conseils en Or pour Booster sa Motivation à Travailler son Piano Régulièrement

par Mireille Laforest

Ah, ce conflit d’intérêt entre notre conscience et nos envies, parfois…
Vous savez quand, après une journée d’intense labeur, vous arrivez devant votre piano et que vous vous dites :

 
Ah Non, pas maintenant !
Je n’ai pas envie de travailler mon piano aujourd’hui !
Je suis trop fatigué(e) !
Je ferai mon piano plus tard.
Je vais me détendre maintenant.

Rien que l’idée de vous concentrer encore et de vous astreindre à une tâche supplémentaire vous rebute particulièrement.
Ce n’est pas grave si cela arrive de temps en temps !

Mais si votre plus grand rêve est de savoir bien jouer du piano, vous n’avez pas intérêt à opter pour cette solution trop souvent.
En effet c’est la régularité de votre pratique qui fera de vous un bon pianiste.


Alors que faire quand on est pas assez motivé ou trop fatigué pour travailler son piano ?

1. Ne vous inquiétez pas
Il est tout à fait normal d’avoir un coup de mou de temps en temps.
Même plusieurs fois dans l’année…
Même après plusieurs mois de pratique.
Cela ne veut pas dire que vous êtes démotivé pour la vie.
Nous ne sommes pas des machines.
Personne ne peut prétendre travailler son piano pendant des années sans vivre des moments de doute.
Par contre, si vous vous sentez épuisé physiquement ou émotionnellement sur une longue période, ne vous forcez pas et consultez un médecin.
La fatigue peut parfois se montrer insidieuse.


2. Arrêtez de trop réfléchir
Allez tout de suite au piano !
Vous lirez cet article plus tard.
Le tout est de se lancer !
Commencez juste par jouer 5 minuscules minutes.
Moi, souvent une petite voix intérieure me souffle :
“Oui, mais là, j’ai passé toute la journée à travailler au piano avec mes élèves, j’ai peut-être droit à une petite pause.” 

La majeure partie du temps, je ne l’écoute pas, j’y vais quand même.
Et je ne le regrette jamais.
Même si je passe peu de temps au piano et que je n’avance pas forcément sur mes morceaux.

N’ attendez donc pas plus de 5 secondes entre le moment où votre cerveau émet l’idée de vous mettre au piano et le passage à l’action.
Sinon, vous allez commencer à hésiter et vos doutes risquent de l’emporter sur votre motivation.

C’est l’idée que Mel Robbins développe dans son livre La règle des 5 secondes. Je vous invite à le lire, il donne vraiment envie de passer à l’action.

3. Changez de vocabulaire

Avez-vous déjà essayé de conduire une voiture les freins serrés ?
Non ?
Quelle idée, allez-vous me dire…
Pourtant c’est ce que beaucoup d’entre nous font toute la journée sans même s’en rendre compte.
En effet, souvenez-vous la dernière fois que vous avez pensé à travailler votre piano.
Que vous êtes-vous dit ?

• Il faut (encore) que je fasse mon piano (en rentrant ce soir)
• Je devrais faire du piano (mais j’ai vraiment pas envie)
• (Zut !) Je dois (encore) travailler mon piano. (J’avais oublié)…
Là, cela ne donne pas l’impression que vous avez enclenché la première vitesse pour avancer mais plutôt que vous avez actionné le frein à main.
Rien de tel pour vous décourager à vous mettre au piano.

 
Et si vous remplaciez tout cela par

• Je choisis de faire mon piano maintenant
• Je décide de me mettre maintenant au piano
• Super ! Je vais travailler mon piano ce soir
Rappelez-vous pourquoi vous avez commencé à faire du piano, repensez à votre objectif initial et allez-y !
C’est vous qui décidez, vous êtes le seul maître à bord.
Personne ne le fera à votre place.

4. Pensez résultat plutôt que rêveOn est tous pareils.

Si on fait du piano, c’est souvent parce qu’on poursuit un rêve :

• Savoir bien jouer du piano
• Se faire plaisir à tout moment
• Etre capable de tout jouer mieux que les autres

Si on ferme les yeux, on imagine d’ailleurs facilement nos doigts qui filent sur le clavier.
Par contre, bizarrement dans le rêve, on ne voit pas
• les heures de travail passées à répéter le dit morceau pour qu’il ressemble à quelque chose qui sonne
• les moments d’énervement où on a l’impression qu’aujourd’hui rien ne va…
• les jours où on pense que finalement le piano, c’est trop dur et peut-être pas fait pour nous

Ça en dit beaucoup, Non?  

Donc poursuivre un rêve, dans l’absolu c’est très bien,

Mais pas assez concret.

Et la réalité a vite fait de nous rattraper au galop.
Pour garder sa motivation, il vaut mieux miser sur des objectifs réalistes et des résultats spécifiques.
Ainsi dites-vous plutôt :
Je veux savoir jouer tel morceau exemple La lettre à Élyse,  d’ici 2 mois.

Ensuite listez toutes les étapes pour y arriver.
• Partez du résultat final (semaine 8)
Voyez-vous bien jouer, un peu comme dans votre rêve initial, le dit morceau.
• Puis remontez à la semaine précédente (semaine 7). Où en étiez-vous ? A l’étude des nuances, au travail de mémorisation ?
• Ensuite remontez toutes les semaines en listant toutes les étapes franchies
Ainsi vous avez votre plan de travail réalisé.

 
Toutefois, vous en conviendrez, c’est plus facile si on est bien  accompagné par un prof d'expérience qui connait l'apprntissage du piano par les adultes.

5. Etablissez une routine

Pour progresser au piano, le mieux est de s’y mettre régulièrement.
Pour ne pas dire tous les jours ! C,est comme apprendre une langue! La Musique c'est un langage avec ses  symboles, ses règles de grammaire etc

Si vous avez du mal à être motivé tous les jours, la routine va vous sauver !!
Pourtant, personnellement, je déteste ce mot quand il est utilisé pour répondre à la question.
• Comment, ça va ?
• Rien de particulier, la routine… haha

Mais si on réfléchit bien.
La personne qui répond comme cela, c’est qu’elle n’a pas l’impression de devoir faire des efforts pour travailler et pour gérer son quotidien.

Tout roule !
Il n’y a pas de flux tendus.
Donc la solution est de faire la même chose pour pratiquer le piano.

Se créer une routine efficace pour se mettre au piano sans que cela nous coûte et nous demande des efforts de motivation.
Afin que pour vous faire du piano devienne aussi naturel que se laver les dents après avoir mangé.
Comment s’y prendre ?

Pour créer une bonne routine qui tienne sur la durée, il vous faut :

• Un déclencheur. Quelque chose qui vous fait dire que c’est maintenant l’heure d’aller au piano, juste après une habitude déjà bien installée comme se laver les dents par exemple.

 
• Une envie. Elle est rattachée à votre motivation initiale qui vous a fait démarrer avec entrain cette activité. Vous ne devriez jamais la perdre de vue.

 
• Une récompense. Un satisfaction intense à se sentir progresser au piano peut suffire. 

Sinon, faites votre piano juste avant quelque chose qui vous apporte une gratification directe comme se plonger dans sa série préférée, se mettre à table..

 
Le tout est de commencer.
Et vous savez, Le Résultat est Garanti !

 
6. Faites-en un moment sacré

Cela peut sembler évident pour quelqu’un qui démarre le piano.
Forcément on va tout faire pour travailler dans de bonnes conditions.
Mais ce n’est pas toujours aussi évident.
Car on est souvent rattrapé par le quotidien (obligations super-urgentes) et par notre environnement immédiat (famille, amis, voisins).

C’est important ! Donnez la priorité à ce moment au piano.
N’écoutez pas votre “petite voix” qui vous pousserait plutôt à faire quelque chose d’utile comme réparer quelue chose ou s’occuper du repassage…
Rien n’est plus utile que ce qui vous fait du bien. Hum, c'est bien dit ça!

C’est donc le moment de mettre votre téléphone en silencieux, de le laisser dans l'autre pièce: quoique souvent  pratique pour écouter, pour avoir un rythme régulier avec le MM. C'est aussi le moment  de dire à votre conjoint de s’occuper des enfants et de vous installer confortablement devant votre piano.
Et laissez-vous aller au bonheur de jouer… Sans contraintes !

Ce moment quotidien au piano, transformez-le en rendez-vous avec vous même.
Sans penser à rien d’autre.
Ce qui m’amène au point suivant qui est  très important.

7. Rendez-vous la vie facile

On en rêverait tous d’un piano comme celui-ci,  sauf qu’il y a fort à parier :
• que personne ne joue plus sur ce piano depuis longtemps,
• qu’il ne sonne pas,
• que c’est un piano-déco

En effet, un piano ne peut pas cumuler plusieurs fonctions.
Imaginez le son métallique engendré par le miroir installé au niveau du barrage de la table d’harmonie.
Plus grave encore, imaginez les dégâts provoqués par l’installation de la table de bar au niveau de la table d’harmonie
C’est un piano recyclé, qui s’est perdu à force de convivialité.

Le piano ne doit pas non plus se transformer en meuble “oublié”
Je me souviens d’un séjour linguistique d'une élève qui avait fait dans une famille anglaise quand elle était adolescente. 

Ses parents avaient pris le soin de lui choisir une famille qui disposait d’un piano.
Elle a cherché longtemps le piano…
Il était caché sous un amas de livres et d’objets divers.
Elle  n’a pas osé ranger et  jouer… Elle étais complètement démotivée 

Accordez à votre piano une vraie place dans votre vie appartement
Normalement, lorsque vous vous installez au piano, vous devez juste avoir à
• ouvrir le couvercle du piano (il n’y en a pas sur les pianos ou claviers numériques portables)
• vous asseoir à la bonne hauteur
• Appuyer sur “on” sur un piano numérique
• Jouer du piano

Petite Annecdote: J’ai eu pendant quelques temps un élève qui, malgré de bonnes dispositions, ne progressait pas de façon continue.
Il avait du mieux qu’il pouvait, optimisé son espace dans sa chambre universitaire.
Mais il ne disposait pas d’emplacement fixe pour son clavier numérique.
Il l’avait donc glissé sous son lit ... Quand il souhaitait jouer, il le posait sur une étagère et jouait debout.

Donc à chaque fois qu’il souhaitait travailler son piano, il lui fallait
• Vérifier qu’il n’y avait aucun obstacle au sol devant le lit (baskets, livres…)
• Tirer sur le piano pour le faire glisser de dessous le lit
• S’assurer que l’étagère n’était pas encombrée (ranger au besoin)
• Attraper le piano (pas très lourd mais encombrant)
• Le poser sur l’étagère
• Brancher le clavier
• Jouer du piano (debout)
• Tout ranger ensuite   

Ce qui expliquait son problème de tonicité des doigts, de mauvaise position des poignets et surtout pourquoi il ne jouait pas assez.

C’est un cas extrême, je pense…. Mais peut-être pas si rare que cela.
Plus vous optimisez votre environnement, plus ce sera facile pour vous de vous y mettre.
Et donc de rester motivé à travailler votre piano sur le long terme.

8. Mettez-vous dans le même état d’esprit que ce qui vous réussit!  

Il y a forcément des choses que l’on réussit dans la vie.
C’est le moment de vous en inspirer.
Essayez de trouver cet élan qui vous transporte et mettez le en application au piano.
Si votre truc, c’est l’athlétisme .
Vous adorez les courses de fond qui vous permettent de tester votre endurance et de dépasser vos limites.
Considérez votre pratique quotidienne du piano comme un bon moyen de gagner en persévérance tout en améliorant votre jeu au piano.

Ou encore, vous adorez cuisiner et suivre à la lettre les consignes, c’est une liste d’étapes qu’il vous faut pour travailler votre piano. Vous en trouverez quelques unes sur le blog,  dans un prochain article.

Vous adorez danser, donc vous avez une bonne maîtrise du rythme et de l’espace, qualités qui sont requises aussi au piano

9. Mesurez vos progrès

Commencez par établir un répertoire des pièces que vous maîtrisez.

Vous pouvez aussi faire une liste de tous les morceaux que vous rêvez de jouer.  Je vous encourage aussi à tenir un journal de votre progression au jour le jour et à noter toutes les attentes que vous avez par rapport à vos morceaux en cours.

Il n’est pas nécessaire de jouer beaucoup ni longtemps.

Mesurez le temps que vous passez au piano avec une application, il en existe plusieurs
Vous risquez d’être étonné !


10. Inspirez-vous du travail des autres

Moi, j’ai une solution radicale que je propose à mes élèves adultes... quand on manque de motivation pour se mettre au piano le soir.

Par exemple, va sur YouTube écouter Tiffany Poon travailler son piano.
Tiffany est une jeune pianiste concertiste qui vit à New York aux Etats-Unis.

Dans son vlog, elle prend le temps de montrer les coulisses de sa vie de pianiste et filme notamment ses sessions de travail au piano.
Elle annote la majorité de ses vidéos avec des réflexions très pertinentes et parfois cocasses sur sa façon de jouer tel ou tel passage.

Je vous entends déjà penser tout haut :
“Mais moi, je n’ai pas le même niveau. C’est plutôt décourageant de se comparer à quelqu’un de haut niveau !”
Non, pas forcément. C’est  Disons que c’est même inspirant et formateur.

Dans mon cas, le résultat est radical à chaque fois.
10 minutes plus tard, je suis au piano à travailler pour moi!  😉